3 x mindfulness workshops in Winterswijk

In het kleine stadje Winterswijk staan de mensen een stuk dichter bij de natuur. Geen idee of het te maken heeft met de grote hoeveelheid landbouw die in de streek rondom Winterswijk wordt bedreven, of dat de mensen hier gewoon simpelweg meer bewust zijn omdat ze een stukje verder weg staan van de drukte en snelheid van de randstad.

Wat ik wel weet is dat ik graag naar Winterswijk ga, wanneer ik toe ben aan rust en evenwicht. Om mezelf weer in balans te brengen volg ik graag workshops met een focus op mindfulness. Dus als je op zoek bent naar een plek om je te aarden, dan raad ik je de volgende workshops zeker aan.

1. Do it yourselves - Olden Goorweg 6

Aan een zandweg net buiten de stad vind je velden vol met kleurrijke bloemen. De pluktuin van Do it yourselves is absoluut mijn favoriete plek in Winterswijk. Zomers kun je hier van begin juni tot september met een snoeischaar je eigen boeket plukken en samenstellen voor een kleine vergoeding (€4,50). Alle bloemen zijn lokaal geteeld met respect voor de natuur. Er wordt dan ook geen bestrijdingsmiddelen of kunstmest gebruikt. Ook organiseert eigenaresse Marloes regelmatig geluk workshops waarbij je met volle aandacht je eigen wildboeket leert schikken. Voor data kijk je op de website.

Do it yourselves Winterswijk
Do it yourselves Winterswijk

2. The Green Circle - De Slingeweg 14

Tijdens een paar dagen ‘offline’ in de natuur maak je onder leiding van initiatief nemer Daan de Leeuw kennis met kunst in de meest ambachtelijke en traditionele vorm. Je leert je eigen kunst te maken, met natuurlijke materialen en authentiek gereedschap. Het gaat tijdens deze workshop vooral om de beleving, het leren van technieken en het creatieproces. Zo probeert The Green Circle met verschillende activiteiten het bewustzijn en de relatie van de mens en natuur te vergroten.

Green circle workshops
Green circle workshops

3. Chevalja workshops met paarden - Nieuw Beusinkweg 27

Misschien heb je het ooit al eens voorbij horen komen, coaching sessies met paarden. Bijzonder genoeg vertelt het gedrag van paarden en de omgang met deze dieren veel over jezelf en werkt het als een spiegel. Bij Chevalja kun je verschillende workshops volgen die je weer in balans brengen met jezelf en met de natuur. Ook als je, zoals mij, liever op het paard zit, kun je bij Chevalja ‘duurzaam rijden’. Een combinatie van een rijles en coaching sessie. Er wordt gewerkt vanuit respect naar zowel mens als paard en met de theorie van de biomechanica.

Chevalja Winterswijk
Chevalja Winterswijk

Waar ga jij naar toe om tot rust te komen?

Veel liefs,
Amanda